【徹底検証】悪玉コレステロール減らす方法（薬,運動,お茶,食品）

コレステロールを下げる方法

■悪玉コレステロール減らす方法悪玉コレステロールを減らす方法として、薬、運動、お茶、食品などがあります。以下、基本知識を交えつつ、これらの方法について解説します。 ■悪玉コレステロールと善玉コレステロールコレステロール (cholesterol) とは、ス…

2013-09-21

【徹底検証】コレステロール下げるお茶（カテキン緑茶、ヘルシア緑茶）

コレステロールを下げる方法

■コレステロール下げるお茶お茶に含まれる「茶カテキン」には、コレステロールを下げる効果があると言われています。今回の記事では、中でもよく知られている伊藤園の「カテキン緑茶」や花王の「ヘルシア緑茶」についてまとめてみました。 ■茶カテキンがコ…

2013-09-19

【厚生労働省】コレステロールを下げる食品

コレステロールを下げる方法

■コレステロールを下げる食品厚生労働省のＨＰによれば、コレステロールを下げる食品としては、大豆製品、植物油（ヤシ油、ピーナッツ油を除く）、野菜、果物、青背の魚といったものがあります。 ■コレステロールを上げる食品一方、コレステロールを上げる食…

2013-09-17

【ゼロからわかる】コレステロールを下げる３つの方法（食品,運動,薬）

コレステロールを下げる方法

■コレステロールを下げる３つの方法コレステロールを下げるには、運動、薬、食品の３つの方法があります。以下、この３つについて解説します。 ■有酸素運動が効果的有酸素運動とは、酸素を取り込みながらゆっくり少しずつ力を出していく運動。ウォーキングや…

2013-09-15

【徹底検証】パティシエ「辻製菓専門学校」（学費口コミ評判）

ニュース

■辻製菓専門学校お菓子づくりが学べる大阪府大阪市の辻製菓専門学校。今回の記事では、学費や口コミ・評判についてまとめてみました。辻製菓専門学校は、辻調グループ（つじちょうグループ）の学校。辻調グループには、ほかに辻調理師専門学校や辻調グループ…

2013-09-14

【徹底検証】引っ越し「ヤマト」vs「赤帽」比較（口コミ評判費用）

ニュース

■引っ越し業者比較私は単身の引っ越しでヤマトや赤帽を利用したことがあります。その経験も踏まえて、両社の特長などをまとめてみました。 ■ヤマトの単身引越しサービス〇特長・BOX単位で利用できるので、荷物が少なめな単身者にはありがたいサービス。私も…

2013-09-10

【徹底検証】格安タイサムイ島ホテル航空券【agoda,エクスペディア】

ニュース

■タイサムイ島ホテルホテル検索サイトagoda（アゴダ）で調べてみますと、タイのサムイ島の場合、次のようなホテルがおすすめだと言います。・バンスアサムイ (Ban Sua Samui) 3,941円〜評価7･6・ハンサーサムイリゾート (Hansar Samui Resort) 23,647…

2013-09-08

【ゼロからわかる】調理師になるには（専門学校,資格,給料,年収）

ニュース

■調理師になるには調理師の資格を取るには、次の２つの方法があります。・専門学校等に通う・飲食店や給食施設で２年以上の実務経験をしてから調理師試験に合格する（参考）・東京都福祉保健局：調理師の資格を取得するには ■調理師専門学校たとえば、東京…

2013-09-06

【設置後後悔する前に】太陽光発電メリットデメリット【口コミ評判】

ニュース

太陽光発電というと、電気を売ることで、10年から15年でもとが取れるというイメージ。ですが、その一方でデメリットもあります。メリット・デメリットを総合して導入を検討できるように、口コミ・評判をまとめてみました。 ■雨漏りは大丈夫？Yahoo!知恵袋を…

2013-09-04

【動画】「LUX」の新CMにニ−ナ・ドブレフさんが登場【ラックス】

ニュース

■「LUX」の新CMにニ−ナ・ドブレフさんが登場「LUX （ラックス）」（ユニリーバ・ジャパン株式会社）の新CMに、『ヴァンパイア・ダイアリーズ』エレナ役のニ−ナ・ドブレフさんが登場しました。（動画はyoutube） ■ニ−ナ・ドブレフってだれ？ニ−ナ・ドブレフさ…

2013-08-31

【要チェック】なぜ TED 英語学習は失敗しやすいの？

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■なぜ TED 英語学習は失敗しやすいの？TEDを使った英語学習は、大半の人が成功していないのではないかと思っています。私はＺ会という受験の会社で働き、その後個別指導塾の塾長もやったことがあります。その経験も踏まえて、ted 英語学習についてまとめて…

2013-08-29

【ゼロからわかる】東京スター銀行住宅ローン【金利、口コミ・評判】

ニュース

■金利０％？預金が住宅ローンの残高以上なら、金利０％。これが、東京スター銀行住宅ローン「スターワン」の特長です。たとえば、東京スター銀行に預金を２０００万円していて、住宅ローン残高も２０００万円であれば、金利がかからなくなるのです。預金が…

2013-08-27

【転職理由は後ろ向きだとマイナス？】転職の理由書き方【志望理由】

就職・資格の知恵袋

私は何度か転職経験があるのですが、転職の理由は実によく聞かれました。逆に、聞かれなかったことがないくらいです。以下、企業の人事やキャリアコンサルタントとしての経験も踏まえて、転職理由の書き方をまとめてみました。 ■転職理由は後ろ向きだとマイ…

2013-08-25

【ズバっとわかる】中小企業診断士受験資格科目合格率

ニュース

私は元中小企業診断士です。「元」というのは、資格の更新をしなかったので、資格が失効してしまったためです。以下、実際に受験・合格した経験をもとに、中小企業診断士試験についてまとめました。 ■受験資格中小企業診断士の受験資格はとくになし。年齢、…

2013-08-23

【ホントは21万1900円？】介護職員給料

ニュース

■ホントの月給は21万1900円？共同通信によれば、施設長を除く介護職員の平均賃金（月給）は21万1900円。（ソース）・共同通信：介護の離職率、微増で１７％人材確保が依然課題（2013年８月16日）施設長や管理職の給料を入れるか入れないかで、だいぶ平均…

2013-08-21

【ゼロからわかる】WiMAX 2+（ワイマックスツープラス）【開始時期速度】

ニュース

■WiMAX 2+ 開始時期速度UQ WiMAXのHPによれば、WiMAX 2+（ワイマックスツープラス）は、2013年10月末、「下り110Mbps」のサービスを開始する予定です。その後、2017年には下り1Gbpsを超える高速モバイル回線サービスをめざすということです。 ■WiMAX 2+ と…